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            多成果的甘薯葉,既可盆景也可抗癌

            導(dǎo)讀

            自從發(fā)出地瓜水植盆景,一直有人留言:地瓜竟然可以這樣美,那是怎么養(yǎng)出來的呢?本日將匯報(bào)您地瓜水植全程,講解之前先來撫玩一下地瓜水植盆景吧,你是不是驚呆了!你沒看錯(cuò)……

            自從發(fā)出地瓜水植盆景,一直有人留言:地瓜竟然可以這樣美,那是怎么養(yǎng)出來的呢?本日將匯報(bào)您地瓜水植全程,講解之前先來撫玩一下地瓜水植盆景吧,你是不是驚呆了!你沒看錯(cuò),這不是登山虎,這是地瓜。

            辦公桌上新鮮綠色環(huán)保植物

            你敢認(rèn)嗎?這是地瓜。。。奧,也叫紅薯。。。

            這地瓜放在客堂,真叫一個(gè)壯觀啊!只見過莊稼境界里那一片片地瓜,你記得嗎?是下面這樣的。一望無邊的地瓜田。

            對(duì)付客堂種出這樣的地瓜盆景還真是開眼,何況它們是養(yǎng)在水里的。

            上圖可謂大氣壯觀,下圖可謂小巧玲瓏,再看看這水植地瓜。

            看完之后是不是有一種飛馳到菜市場買地瓜的激動(dòng),別急呀,磨斧不誤砍柴工,先當(dāng)真進(jìn)修一下下面的地瓜水植能力。

            1菜市場上挑地瓜

            注:解除被凍、被摔的地瓜,別的都可購置舉辦水植,高矮肥瘦大小,看您小我私家喜愛。

            2將地瓜安排在水里

            注:假如您豎放地瓜,可不是隨意將地瓜安排水里的,你要仔細(xì)調(diào)查,地瓜身上有許多小根須,根須朝向哪頭,哪頭就要放在水里。水漫不外腰身,找一透明玻璃杯或花瓶舉辦裝置,悄悄的期待著它的生長。假如橫放地瓜,那就找個(gè)大度的花盤吧。

            3三天后地瓜生根萌芽

            注:假如您購置的地瓜個(gè)兒頭偏大,那必然記得常回家喂水,不需要添加任何營養(yǎng)身分,地瓜只喝水接收營養(yǎng)。不需要每天換水,但每天記得多問候地瓜,和它聊談天也是蠻開心的。

            4期待地瓜萌芽一周后,身上分枝生寶寶了

            注:可以將地瓜身上的根莖剪下,插到酸奶瓶子里,又是不錯(cuò)的盆景。不要健忘給地瓜娃娃多多見陽光。

            5地瓜生長三周后,葉子瘋長

            注:假如您會(huì)一點(diǎn)造型設(shè)計(jì),便可以來個(gè)地瓜盆景,剪下的葉子可以炒菜吃。

            長成這樣預(yù)計(jì)一周不消買菜了。

            連年來,在西歐、日本、香港等地掀起一股“甘薯葉熱”。用甘薯葉建造的食品,擺上了旅館、飯店的餐桌。因?yàn)榉腊┦卟伺判邪裆?,地瓜族遙遙領(lǐng)先蔬菜兄弟姐妹們,憑借本身的營養(yǎng)代價(jià)排行為老大??芍^地瓜的代價(jià)有多高,此刻又出來了地瓜盆景,給我們帶來的視覺營養(yǎng)也是蠻高的。

            甘薯葉的功能有哪些?

            一、排毒

            含富厚葉綠素,可以或許“凈化血液”,輔佐排毒。

            二、提高免疫力

            含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“防范傷風(fēng)”。

            三、防范貧血

            每天攝取300g的地瓜葉,就可增補(bǔ)人體一天所需的鐵質(zhì)及維生素A、C、E。

            四、防范高血壓

            富含鉀,有助血壓節(jié)制,防范高血壓。

            五、改進(jìn)便秘

            富厚的膳食纖維,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),防范“便秘及痔瘡”。

            六、抗癌

            含有富厚的多酚,能防范細(xì)胞癌變。

            七、改進(jìn)更年期癥狀

            富含植固醇,可以到達(dá)與荷爾蒙雷同的調(diào)理身體性能的功能。

            八、促進(jìn)乳汁排泄

            含有黃酮類化合物等物質(zhì),能促進(jìn)乳汁排泄。

            九、強(qiáng)化視力

            有富厚維生素A,可強(qiáng)化視力。

            食用要領(lǐng):

            1、蒜茸紅薯葉

            將嫩紅薯葉莖洗凈,放入滾水鍋中焯后撈出用涼水洗沐,切成段。大蒜剝皮搗成茸。炒鍋置火上,放素油燒至四成熱,放人大蒜茸炒出香味,插手嫩紅薯葉莖翻炒,插手鮮湯、精鹽、黃酒炒入味,插手味精、麻油,撒上剩余的蒜茸拌勻即成。

            2、蠔油甘薯葉

            甘薯葉摘去老莖,用清水沖洗清潔;紅辣椒切成絲;蒜頭拍扁去衣;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調(diào)成生粉水;燒開鍋內(nèi)的水,插手1湯匙鹽和2湯匙油,放入甘薯葉燙至葉子變軟,撈起瀝干水;燒熱鍋內(nèi)3湯匙油,以小火爆香蒜粒和紅椒絲,倒入1杯清水;插手3湯匙蠔油、1湯匙米酒、1/3湯匙白糖和1/5湯匙鹽拌勻煮沸,倒入生粉水勾薄芡;放入氽燙好的甘薯葉翻炒勻稱,即可上碟。

            3、甘薯葉燉冬瓜

            鮮甘薯葉60克,冬瓜100克,燉煮服。重要治療糖尿病肺胃燥熱型,煩渴多飲、口干舌燥、形瘦善饑,舌邊尖紅,苔黃干,脈數(shù)。

            溫馨提示:

            不是所有人都適合吃甘薯葉哦,腸胃消化力不佳的人,腎病患者,都不宜過多食用。

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