頓時就要到桂花開花的季候了，那本日小編菊帶各人去認(rèn)識一下桂花的養(yǎng)生功能吧，雖然必定不會忘了那些想吃遍天下的吃貨們，還為各人介紹了如何正確食用桂花。

1、化痰止咳

桂花中所含的芬芳物質(zhì)，可以或許稀釋痰液，促進(jìn)呼吸道痰液的傾軋，具有化痰、止咳、平喘的浸染。

2、行氣止痛，散血止痢

桂花辛香，具有行氣之功，可以或許緩急止痛、散血消淤，并促進(jìn)腸道穢濁物質(zhì)的分泌、下腸風(fēng)痢血。

3、祛口臭

桂花馨香，能清除口中異味，并有殺滅口中細(xì)菌的功能，是口臭患者的食療佳品。

4、溫補(bǔ)陽氣

女性常見寒性體質(zhì)，因此常常呈現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀，桂花可溫補(bǔ)陽氣，是一種對女性很是好的養(yǎng)生類花朵，常感體寒的女性不妨在日常用桂花泡點桂花茶飲用。

5、暖胃

桂花沏茶對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有防范和治療浸染。 出格是喝桂花紅茶，能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的浸染，很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人利用。

6、美容養(yǎng)顏

桂花沏茶具有美白肌膚、排潰散內(nèi)毒素、潤腸通便的浸染，很合用愛美的女性飲用。

禁忌：

1、新鮮桂花中含有大量細(xì)菌和蟲卵，且不易清洗掉，假如直接食用，很容易呈現(xiàn)拉肚子等癥狀。

2、由于桂花香味濃，要顛末處理懲罰之后才能食用，直接食用，容易造成中醫(yī)上所說的耗氣。

3、路旁的桂花不宜食用，因其含有大量農(nóng)藥殘留，同時容易受到汽車尾氣的污染，尾氣中除了塵埃還含有重金屬、一些有毒、有害物質(zhì)。